Cela fait plus de 10 ans que nous accompagnons les personnes qui nous ont fait confiance.

Chez nous, pas de plats préparés, pas de compléments alimentaires, en poudre ou industriels, pas de grande marque adossée. Nous utilisons simplement vos produits du quotidien qui sont dans votre frigo, dans votre cuisine.

Vous choisissez votre formule :

  • Express : un régime qui vous permet de maigrir rapidement

    • Max : 4kg en 1 semaine
    • Boost : 6kg en 2 semaines
    • Soft : 11kg en 4 semaines 
  • Standard (1 kg par semaine) : pendant 3 mois, vous repartez toutes les semaines avec un menu personnalisé et votre liste de courses asosciée.

 

La formule « Express » comprend les étapes suivantes pour vous apprendre les bonnes habitudes à avoir :

Etapes

  • Phase 1 : Présentation
  • Phase 2 : Questionnaire
    • Habitudes alimentaires (Comprendre pourquoi on grossit)
    • Mode de vie
  • Phase 3/4 : 
    • Régime (optionnel)
    • Apprendre à mieux manger, mieux bouger
  • Phase 5 : Propositions de repas

Ces phases sont modulables au cours des 4 séances. A la fin de chaque séance, nous vous offrons un petit guide mémo récapitulatif des bonnes habitudes à prendre.